All Posts

Een selectie van 5 calas bij Moraira voor ontspanning, meditatie en een frisse duik De Costa Blanca is meer dan zon en zee, het is een plek waar je écht de natuur kan beleven in al zijn puurheid. Vooral als je een vroege vogel bent. Zomer, winter altijd toegankelijk en altijd heerlijk om even te ontspannen bij het ruisen van de zee. Als yogadocent in Moraira, Benissa en Jávea omgeving ontdek ik steeds weer nieuwe plekken waar stilte, natuur en adem samenkomen. Naast alle pr

Woorden schieten soms tekort maar het gevoel is daar, en dat is ok. Ik hield een dagboek bij met alle gevoelens die ik beleefde, ik stond op met vermoeidheid en tegenzin want het was nog zo donker en de wekker brulde. Ik genoot van een warme koffie en zag de zon opkomen en mijn hart vulde zich met warmte, toen ontdekte ik dat de laatste banaan weg was voor mijn favoriete ontbijt en ik irriteerde me, ik sprong onder de douche en genoot van het warme water en de geur van zeep.

We leven in een tijd waarin we bijna alles via een scherm doen: werken, leren, zelfs liefhebben. Handig? Absoluut. Cliché?! Ook waar. Maar ook verontrustend. Want een appje van een kusgezichtje en een knuffel is geen échte knuffel waarbij je iemands armen om je heen voelt, je hart aan hart staat met een dierbare en de energie voelt stromen omdat het weerzien jullie verbindt en verwarmt. En soms kan dat niet, want ik woon hier en zij wonen daar. Als Nederlander wonend in Spanj

Voel jij het ook, dat je het jaar begon vol intenties, plannen en dromen, en dat het ineens alweer bijna voorbij is? Er zijn nog zoveel dingen die je had willen doen, creëren, bereiken, veranderen… En dan is daar het moment... Er fluistert een stille stem: “Ik had gedacht dat ik nu verder zou zijn.” Terwijl de laatste maanden voorbijvliegen, voelen we vaak de druk om alles netjes af te ronden, om “sterk te eindigen”.Maar als je echt luistert, diep vanbinnen, vertelt je lichaa