About
Het programma
Een levensveranderende ervaring is niet altijd gepland, gewenst of prettig. Het schudt je hele leven, routines, dromen en toekomst op zijn kop.
Wat als je verdriet niet verwerkt hoeft te worden, maar gevoeld moet worden?
In 5 sessies van 90 minuten creëer ik een zachte, ondersteunende omgeving om je proces te begeleiden. We luisteren naar je lichaam, je ademhaling en je emoties. Alles is hier welkom.
Technieken die we gebruiken:
Dit is speciaal voor u als:
-
Je gaat door een periode van verandering
-
Voel je je vastgelopen, verloren of heb je een gebroken hart
-
Je bent gevoelloos en voelt helemaal niets
-
Je bent een dierbare, je gezondheid en voelt intens gemis
Beweeg en voel zonder iets te hoeven uitleggen
Mijn verhaal
Hoe ik kalmte en balans vond door yoga en ademen
Ik ben Veerle, jouw gids en oprichter van The Breath Moment.
Oorspronkelijk afkomstig uit Nederland, nu geworteld in Spanje.
In mijn twintiger jaren verloor ik mijn beide ouders, en daarmee ook mijn vangnet. Deze levenservaring had een grote impact op me en mijn hele wereld veranderde. Ik voelde me alleen, overweldigd. Verdoofd, niet in staat om iets te voelen. Met een gebroken hart, verward en afgesloten stapte ik een yogales binnen. Terwijl ik bewoog, veranderde er iets.
Tranen welden op. Mijn lichaam wist weer hoe ik me moest voelen en mijn geest voelde helderder. Vanaf dat moment werden yoga en de ademhaling mijn manier om te helen, te voelen en te verwerken. Na verloop van tijd verandert het verlies van vorm. Van bevroren, naar gebroken hart en van boos naar verdrietig en uiteindelijk dankbaar dat ik kon voelen, delen en anderen kon helpen hun proces te doorlopen.
