Deze meditatiebundel is een geweldige manier om te beginnen met mediteren en verschillende oefeningen te ontdekken die je helpen je de hele dag door in balans te voelen. Het is makkelijk om te beginnen, zelfs als je nog nooit hebt gemediteerd.

 Het leven kan soms overweldigend zijn. Ik ben er om je te begeleiden naar een moment van rust en ontspanning om je energie te resetten in 3 - 7 of 10 minuten. Zo snel gaat het.

 Ontdek 5 verschillende meditaties die je helpen je gedurende de dag beter in balans te voelen.

 Wat je krijgt:
 Een korte introductie
 1. Dagelijkse positiviteit - Voor elk moment
 2. Ontspannende aandachtsoefening - Om te luisteren en te doen
 3. Ademhalingssessie voor ontspanning - Om energie los te laten en terug te krijgen
 4. Meditatie voor vrede - Tijdens een pauze
 5. Slaapritueel - Voor het slapengaan

 Hoe werkt het?
 Bij deze aankoop ontvangt u een ZIP-bestand.
 U downloadt het en opent de map op uw apparaat.
 U kunt nu op elk gewenst moment naar elk nummer in de map luisteren.

 Mijn missie is om een moment van rust zo toegankelijk mogelijk te maken. Ik hoop dat je geniet van het luisteren naar deze bundel met rust- en ontspanningsmeditaties.

 En het mooie is: u kunt er op elk moment van de dag profijt van hebben!
 Klaar om te ontspannen?