Este paquete de meditación es ideal para empezar a meditar y descubrir diferentes ejercicios que te ayudarán a sentirte más equilibrado a lo largo del día. Es fácil empezar, incluso si nunca has meditado.

La vida puede ser abrumadora a veces, así que estoy aquí para guiarte en un momento de calma y relajación para recargar energía en 3, 7 o 10 minutos. ¡Así de rápido!

Descubre 5 meditaciones diferentes que te ayudarán a sentirte más equilibrado a lo largo del día.

Qué incluye:
Una breve introducción
1. Positividad diaria - Para cualquier momento
2. Ejercicio relajante de atención plena - Para escuchar y practicar
3. Sesión de respiración para relajarse - Para liberar y recuperar energía
4. Meditación para la paz - Durante un descanso
5. Ritual para dormir - Antes de dormir

¿Cómo funciona?
Con esta compra recibirás un archivo ZIP.
Descárgalo y abre la carpeta en tu dispositivo.
Ahora puedes escuchar cualquier canción de la carpeta en cualquier momento.

Mi misión es hacer que un momento de descanso sea lo más accesible posible. Espero que disfrutes escuchando este paquete de meditación para el descanso y la relajación.

¡Y lo mejor es que puedes disfrutarlo en cualquier momento del día!
¿Listo para relajarte?