Sesiones para principiantes independientemente de su edad, experiencia y flexibilidad
Clases en Moraira, Benissa, Javea, Jalon, Calpe, zona Costa Blanca
Un enfoque práctico. Sin prejuicios, experiencias personalizadas y divertidas
Guiado por un profesor experimentado y certificado, Veerle van Werde
SOBRE
El momento de la respiración
Aquí, entre el mar y la montaña de la Costa Blanca, creamos Momentos que importan.
Experimenta el movimiento consciente y la respiración en lugares exclusivos, desde tu casa o en la naturaleza. El tiempo es oro y solo podemos disfrutarlo una vez; regálate un momento de verdadera presencia.
Más que una clase,
Un momento hecho, sólo para ti
Esto es para ti
Cuando estas...
¿Anhelas una mejor conexión corporal?
Recupera tu energía, empieza un hábito saludable. Siente paz en tu día a día.
¿Quieres sentirte fuerte y flexible de adentro hacia afuera?
Te duele el cuerpo, te sientes abrumado, estancado. Deseas más flexibilidad y equilibrio, esto es para ti.
¿Necesitas sanar y dormir mejor?
Reduce tu estrés, sana tu pérdida, siéntete tranquilo y ligero. Reinvéntate con la respiración y el movimiento consciente.
Los momentos
Precios
Reserva tu momento privado contactando a través del formulario que encontrarás a continuación.
Las esterillas de yoga y los impuestos están incluidos en el precio.
Yoga
Private Session
for 1 - 2 people from the comfort of your home or in nature. Mat included.
€15 per extra person
(20 mats available, get in touch for 20+ groups)
1 hr
€60
Meditation
Private Session
for 1-2 people. Deep Relaxing Meditation (Yoga Nidra), from the comfort of your home. Mat included.
€15 per extra person
(get in touch for 20+ groups)
1 hr
€60
Breathwork
Private Session
for 1 - 2 people. From the comfort of your home.
Mat included.
€40 for an extra person
1.5 hr
€90
Hike & Yoga
Experience
for 1 - 5 people. Explore nature combined with a yoga session. Includes: beginner friendly hike or walk & a 45-minute yoga session, yogamats, water(0,5l)
(€45 per extra person)
2,5 hr
€250
Ponte en contacto con Veerle
"Construyamos el tipo de momentos que permanecen contigo".
Profesora Veerle
Veerle van Werde, fundadora de The Breath Moment. Profesora de yoga y facilitadora de respiración. Vive en Moraira-Teulada, España. Originaria de los Países Bajos.
Con una sólida formación en docencia certificada y años de práctica personal, combino conocimiento con dedicación y curiosidad. Lidero el programa de yoga de una empresa especializada en la recuperación del síndrome de burnout para deportistas de alto rendimiento, desde atletas de élite hasta creativos y emprendedores. Este trabajo me permite comprender profundamente cómo el estrés se manifiesta en el cuerpo y cómo la respiración, el movimiento y la presencia pueden generar cambios duraderos.
Lo que hago, lo hago con amor. Mi objetivo es crear espacios para que las personas se sientan más conectadas consigo mismas.
Ubicación
Activo en Moraira, Benissa, Calpe, Jávea, Jalón y Benissa, Costa Blanca. Sesiones privadas en tu residencia. Ofrecemos sesiones desde el amanecer hasta el atardecer. Dirigimos nuestras sesiones desde la comodidad de tu hogar, trayendo todo el material necesario. O practica al aire libre en la naturaleza para una experiencia aún más intensa.
Estilo
Diseño prácticas de movimiento suaves y conscientes, ofreciendo diferentes opciones para adaptarlas a tu nivel y a tus necesidades en cada momento. No se necesita experiencia previa. Sessiones para personas individuales, parejas y grupos, tanto pequeños como grandes. Con tu consentimiento, puedo ayudarte a profundizar en tu práctica mediante ajustes manuales. Es uno de los aspectos que más valoran mis alumnos.
Estilo y método
Accesible para todos los cuerpos, edades, capacidades y niveles.
Soy profesora con experiencia en Hatha-Vinyasa Yoga, Yoga Nidra y Respiración Consciente Conectada. A través del movimiento, la respiración y la atención plena, te invito a explorar el momento presente y a conectar de una manera personal, significativa y nutritiva, inspirándote en los elementos de la naturaleza.
