Este paquete de meditación es perfecto si quieres empezar a meditar.

Es fácil de comprar y de hacer, ¡incluso si nunca has meditado!

Descubre 5 meditaciones diferentes que te ayudarán a sentirte más equilibrado a lo largo del día. Estoy aquí para guiarte en un momento de paz y relajación, restaurando tu energía en 3, 7 o 10 minutos. Así de rápido.

Qué incluye:
0. Breve introducción
1. Positividad diaria - En cualquier momento del día
2. Ejercicio relajante de atención plena - Para escuchar y practicar
3. Sesión de respiración para relajarse - Para renovar la energía
4. Meditación para la paz - Disfruta de un breve descanso
5. Ritual para dormir - Antes de dormir

¿Cómo funciona?
Al comprar, recibirás un archivo ZIP.
Descárgalo y ábrelo en tu dispositivo.
Así, siempre podrás escuchar las meditaciones individuales de la carpeta.

Mi misión es hacer que un momento de paz sea lo más accesible posible. Espero que disfrutes escuchando esta colección de meditaciones para la paz y la relajación. ¡Y lo mejor es que puedes disfrutarlo a cualquier hora del día!
¿Listo para relajarte?