Deja que tus emociones fluyan libremente con yoga y respiración.
Espacio para que tu proceso se desarrolle y se mantenga estable
Sanar de pérdidas pasadas, presentes o futuras
SOBRE
El Programa
Vivir una experiencia que te cambia la vida no siempre es planeado, deseado ni cómodo. Revoluciona tu vida, tus rutinas, tus sueños y tu futuro.
¿Y si tu dolor no necesita ser curado, sino sentido?
En 5 sesiones de 90 minutos, creo un ambiente cálido y de apoyo para que puedas transitar tu proceso. Escucharemos tu cuerpo, tu respiración y tus emociones. Aquí todo es bienvenido.
Herramientas que utilizamos:
Movimiento consciente, conexión corporal
Trabajo de respiración, activa la curación natural
Meditación, estar presente con lo que es
Yoga Nidra, descanso profundo y relajación
This is especially for you if:
-
Estás pasando por un período de transformación.
-
Te sientes estancado, perdido o con el corazón roto.
-
Estás paralizado y no sientes nada en absoluto.
-
Has perdido a un ser querido, tu salud o un rol.
-
Nos movemos y sentimos sin necesidad de dar explicaciones.
Mi historia
Cómo encontré la sanación a través del yoga y la respiración
Soy Veerle, tu guía y fundadora de The Breath Moment.
Originaria de los Países Bajos, ahora radicada en España.
A los veinte años, perdí a mis padres y, con ellos, mi red de consuelo. Esta experiencia me impactó profundamente y mi mundo cambió por completo. Me sentía sola, abrumada, entumecida, incapaz de sentir nada. Con el corazón roto, confundida y desconectada, entré en una clase de yoga. Al moverme, algo cambió.
Las lágrimas brotaron de mis ojos. Mi cuerpo recordó cómo sentirse y mi mente se sintió más clara. Desde ese momento, el yoga y la respiración se convirtieron en mi forma de sanar, sentir y procesar. Con el tiempo, la pérdida cambia de forma. De congelada a desconsolada, de enojada a triste, y realmente agradecida de poder sentir, compartir y ayudar a otros a superar su proceso.
